Vitaminai ir odos sveikata Jei ieškote natūralių sveikos odos palaikymo būdų, vitaminai yra svarbūs norint išlaikyti odos išvaizdą ir sveikatą. Geriausias vitaminų šaltinis yra maistinių medžiagų turtingas maistas, tačiau vitaminų...

Kas yra vitaminas E? Vitaminas E yra geriausiai žinomas dėl savo antioksidacinių savybių, kurios padeda sumažinti laisvųjų radikalų pakitimus ir apsaugo kūno ląsteles. Nors jūs galite tai rasti papildymo eilėje,...

Kodėl svarbu vitaminas E? Vitaminas E yra riebaluose tirpus vitaminas su antioksidacinėmis savybėmis, kuris padeda išlaikyti jūsų imuninę sistemą stiprią. Tai natūraliai pasitaiko įvairiuose maisto produktuose ir netgi papildoma tam...

Apžvalga Daug žmonių, sergančių psoriaze, gydymui būna naudodamos skirtingus vaistų derinius. Kai kuriems psoriazės simptomai gali gerokai pagerėti tik didinant jų vitaminą D. Vitaminas D, kurį jūsų organizmas gali paveikti...

Apžvalga Mokslininkai steigimo tvirtesnį ryšį tarp vitamino D kiekį ir spuogų. Vitaminas D yra riebaluose tirpstantis hormonas, randamas riebiosiose žuvyse, pieno produktuose ir stiprintose maisto produktuose. Vitaminas D taip pat...

Apžvalga Vitaminas D yra svarbi mūsų sveikatai svarbi maistinė medžiaga. Tai padidina imunitetą, stiprina kaulų struktūrą, oda sveikai, stimuliuoja ląstelių augimą ir padeda kurti naujus plaukų folikulus. Visų pirma absorbuokite...

Vitaminas D ir jūsų sveikata Vitaminas D yra geros priežasties vadinamas saulės vitaminu. Jūsų kūnas ne tik suteikia vitamino D, kai jūsų oda yra saulėje, bet ir žinome, kad vitaminas...

Apžvalga Vitaminas D skatina stiprius kaulus ir dantis. Geri šaltiniai yra saulės spinduliai, pienas, sūris, kiaušinių tryniai, apelsinų sultys ir grūdinės kultūros. Nors vitaminas D randamas įvairiuose maisto produktuose, daugelis...

Kas yra vitamino C skrandis? Vitamino C prausiklis taip pat žinomas kaip askorbato valymas. Manoma, kad didelis vitamino C kiekis (askorbo rūgštis) gali padėti išgydyti savo kūno toksinus. Rekomenduojantys gydytojai...

Kas yra vitamino B kompleksas? Vitamino B kompleksas susideda iš aštuonių vitaminų B: B-1 (tiaminas)B-2 (riboflavinas)B-3 (niacinas)B-5 (pantoteno rūgštis)B-6 (piridoksinas)B-7 (biotinas)B-9 (folio rūgštis)B-12 (kobalaminas) Kiekvienas iš šių pagrindinių vitaminų prisideda...